Hello, Welcome to Xtra Construnction website
Free Consultation
 

ترس از حرکت

آزمون ها ترس از حرکت ترس از حرکت
1.وضعيت جسمي ام نشانگر آن است كه داراي مشكلي جدي هستم.
2.از اين كه ممكن است طي انجام فعاليتي، به طور اتفاقي به خودم آسيب برسانم، مي ترسم
3.مي ترسم در صورت انجام فعاليتي به خودم صدمه بزنم.
4.حادثه اي كه برايم پيش آمد، براي بقيه عمر، بدنم را در قبال خطرات آسيب پذير كرده است.
5.درد هموار به اين معني است كه به جسمم آسيب رسانده ام.
6.اگر واقعا مشكل جدي در بدنم وجود نداشت، نمي بايست اين همه درد مي داشتم.
7.براي فردي با شرايط من انجام فعاليت هاي جسمي كار درستي نيست
8.هيچكس نبايد زماني كه درد دارد، فعاليت كند.
9.چون ممكن است به راحتي آسيب ببينم، نمي توانم كارهايي را كه مردم عادي انجام مي دهند، انجام دهم.
10.درد به من مي گويد كه چه وقت بايد فعاليتم را متوقف كنم، تا به خودم آسيب نرسانم.
11.دقت در انجام ندادن حركات غير ضروري مطمئن ترين كاري است كه مي توانم براي بهتر شدن دردم انجام دهم.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *