فیزیوتراپی برای ورم دست وپا

فیزیوتراپی ورم دست و پا : لازم است بدانید که امروزه یکی از شایع ترین نوع آماس، ورم دست و پاها است. توجه داشته باشید، در صورتی که فرد بیمار به موقع مورد درمان قرار نگیرد یا دیر اقدام کند ممکن است شدت این ورم ها بیشتر، دردناک تر و در مواردی موجب عفونت، کاهش گردش خون در فرد بیمار شود.

فیزیوتراپی ورم دست و پا: این بیماری همواره همانند سایر بیماری ها، علائم و نشانه هایی را در خود جای داده است که از شایع ترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد که این موارد عبارتند از ؛

علایم ونشانه های ورم دست و پا

افزایش سایز شکم.

کشیدگی و یا براق شدن پوست.

گود شدن پوست بعد از چند ثانیه فشار دادن.

التهاب یا پف بافت به طور مستقیم در زیر پوست، به ویژه در پاها.

رگ‌های خونی کوچک در بدن (مویرگ‌ها) مایعاتی را ترشح می‌کنند.

برای ورم دست و پا به چه متخصصی باید مراجعه کرد و چه دارویی باید مصرف کرد؟

جهت پاسخ به این سوال باید بگوییم که فرد بیمار جهت درمان در ابتدا بایستی به یک پزشک داخلی مراجعه کند و سپس با تجویز و انجام آزمایشات دکتر داخلی، در صورت نیاز فرد بیمار به متخصص قلب، گفتاردرمانی و یا فیزیوتراپیست ارجاع داده می شود.

توجه داشته باشید که در برخی موارد مشاهده شده است، بیمارانی که پس از تشخیص درست، مورد درمان ورم دست و پا قرار می گیرند، پس از مدتی بیماریشان با شدت بیشتری باز می گردد.در این‌موارد، اغلب متخصصان داروهایی از قبیل داروهای دیورتیک،فوروزماید (لازیکس) و تیازیدها را برای درمان هرچه سریع تر بیمار تجویز می کنند.

درمان ورم پا در خانه

 به درمان حمایتی که در کاهش ورم پا تاثیر به سزایی دارد درمان خانگی می گویند.این درمان به شرح زیر می باشد ؛ به حداقل رساندن استفاده از نمک در غذا.

حذف نمک و نمکدان در سفره.

به حداقل رساندن استفاده از انواع ترشی ها و ترشیجات.

کاهش مصرف تنقلاتی از قبیل؛ چیپس، پفک،بیسکویت‌های نمکی، چوب‌شور و…

به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز، آحیل، تخمه بوداده و شور.

عدم استفاده از فست فود، غذاهای کنسروی شده، سوسیس، کالباس.

افزایش پیاده روی در روز.

پرهیز از نشستن با پای آویزان به مدت طولانی.

پیشگیری و جلوگیری از افزایش وزن.

داشتن یک رژیم غذایی سالم.

انجام ورزش های مخصوص کاهش ورم دست و پا.

فیزیوتراپی ورم دست و پا

امروزه یکی از روش های موثر و مفید در کاهش ورم دست و پا فیزیوتراپی است‌.اما لازم است بدانید که در این روش درمانی از شیوه های مختلفی جهت درمان ورم دست و پا استفاده می شود که از تاثیرگذارترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد که این موارد عبارتند از؛ بانداژ الاستیک، کینزیوتیپ، فشار متناوب، ماساژ فیزیوتراپی، تمرین.

از هدف های اصلی روش فیزیوتراپی در درمان ورم دست و پا میتوان به افزایش میزان حرکت مفصلی که در نزدیکی ناحیه متورم قرار گرفته است اشاره کرد.

یکی از اصلی ترین راه ها جهت کاهش ورم دست و پا، میتوان استفاده از نیروهای فشاری خارجی را نام برد.

کاردرمانی در ورم دست و پا

 این روش درمانی دارای اهداف متفاوت و مختلفی است که از شایع ترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد که این موارد عبارتند از؛

به حداقل رساندن حجم مایع اضافی در منطقه آسیب دیده.

به تثبیت رساندن علائم و نوسانات افزایش حجم مایعات در منطقه آسیب دیده.

کاهش عفونت های مکرر.

بهبود زخم های ناشی از ورم دست و پا.

خودمراقبتی و از سر گرفتن فعالیت های روزمره از قبیل؛ شغل، زندگی خانگی، تفریح و علایق مراجعه کننده.

تکنیک های اصلی درمان ورم دست در کاردرمانی

گرما درمانی.

سرما درمانی.

درمان ورم دست به صورت دستی (manual therapy).

درمان ورم دست از نوع تخلیه دستی غدد لنفاوی (Manual Lymphatic Drainage)

 دستگاه دیپ اوسیلیشن(فیزیوتراپی ورم دست و پا)

 جهت درمان ورم دست و پااستفاده از این دستگاه، نوعی فیزیوتراپی منحصر به فرد است که این دستگاه توسط فیزیوتراپیست و پزشکان در بیمارستان ها و کلینیک ها مورد استفاده قرار می گیرد.این دستگاه با توجه به ساختار بی نظیری که دارد، توانسته است نقش موثری در بافت های تحت درمان ایفا کند.

این دستگاه در مقایسه با سایر روش هایی که در مطالب فوق جهت درمان ورم دست و پا اشاره کردیم، دارای تاثیر عمیق و ملایمی بر تمام اجزای بافت از جمله پوست، بافت های همبند، چربی زیر پوستی، عضلات، خون و عروق لنفاوی است.

هدف اصلی این دستگاه، از بین رفتن مایع لنفاوی انباشته شده و پروتئین جامد و سفت شده در بافت ها است.

مزایای درمان با دیپ اوسیلیشن

 از بین رفتن و بهبودی کامل زخم ها، سلولیت و از همه مهمتر کاهش و درمان ورم دست و پا.

کمک‌ به تخلیه لنفاوی.

درمان واریس.

افزایش تولید کلاژن.

منبع:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12564-edema

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/edema/diagnosis-treatment/drc-20366532

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/edema/symptoms-causes/syc-20366493